Ciertamente esta es la parte mas difícil y que más tiempo nos lleva. Sabemos que es realmente importante tener bien maquillados los ojos, pero es una realidad que a veces no dispones del tiempo…
Aunque se sepa a qué se es alérgico, y pueda prevenirse la hiper-respuesta del sistema inmunitario, siempre hay que estar atento a síntomas y consultar con un médico especialista sobre el tratamiento más adecuado.
Solo necesitas pocos minutos para lograr traer todo el bienestar que la meditación puede darte. Realízala con regularidad y verás los resultados en poco tiempo.
Simplificando la dieta y haciéndola más ligera y nutritiva, también simplificamos nuestra vida. Lo ideal es encontrar la sintonía entre lo que comemos y nuestra mente para conseguir más serenidad.
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